L’être humain, comme la plupart des organismes vivants, doit s’adapter en permanence aux changements journaliers qui rythment son environnement, et en particulier à l’alternance jour/nuit induite par la rotation de la Terre sur son axe. Au cours de l’évolution, les êtres vivants ont acquis un système d’horloge interne capable d’anticiper ces oscillations environnementales, et par la même de contrôler de façon active les rythmes biologiques de l’organisme.
