« Dis-moi et j’oublierai. Montre-moi et je vais peut-être oublier. Fais-moi participer, et je comprendrai. » Dicton des Indiens d’Amérique utilisé par Insoo Kim Berg (1)
Résumé
Dans les thérapies centrées sur les solutions, on ne résout pas les problèmes, on les laisse se dissoudre en se centrant sur les solutions. La thérapie orientée solution est d’abord une réflexion sur la posture du thérapeute. L’empathie, la bienveillance, la bonne volonté, le savoir du thérapeute concernant l’étiologie des dysfonctionnements ne suffisent pas à déclencher les mouvements de changement attendu. Le langage des solutions n’est pas celui des problèmes. Le but de la thérapie n’est pas d’installer de nouvelles compétences chez le patient, mais plutôt de faire émerger et renforcer celles qui existent déjà. Le patient est ainsi le spécialiste de sa thérapie et le thérapeute, le spécialiste du processus thérapeutique.
Abstract
Solution oriented therapy In therapy centered on solutions, we do not solve the problems, we just let them disappear by focusing on solutions. Therapy centered on solutions is primarily a reflection on the attitude of the therapist. Empathy, well meaning, good will, knowledge of the etiology of dysfunctions are not enough to start the move towards expected change. The language of solutions is not the one of problems. The goal of therapy is not to install new competencies in the patient but rather to reveal and reinforce the ones which already exist. In that way, the patient becomes the therapist of her/his own therapy and the therapist becomes the specialist of the therapeutic process.
La thérapie orientée solution (tos) d’hier à aujourd’hui
Aux États-Unis, d’où elle est issue, la TOS est considérée comme une méthode thérapeutique “basée sur des preuves”. Plus de 32 études – dont certaines ont été menées pendant plusieurs années – attestent d’une efficacité à long terme dans 65 à 83 % des cas (2). Plus de 75 % des clients (vocable utilisé par les AngloSaxons, substituable par patients en France) sont satisfaits, leur problème étant complètement ou en grande partie résolu. De tels résultats, quand il est question d’une méthode de psychothérapie, ont comme premier mérite celui d’aiguiser la curiosité.
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